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Personal Training auf dem SUP

60 Minuten Personal Training auf dem Stand UP Paddling Board

  • 1 Std
  • 100 Euro
  • Aspria Hannover Maschsee, Rudolf-von-Benningsen-Ufer 82

Beschreibung

60 Minuten Personal Training (Einzeltraining) mit der ausgebildeten ASPRIA-Personal-Trainerin Karina Schaper. Neue Trainingsreize setzen und Herausforderungen überwinden. Gezieltes Stabilisations-Training oder Ganzkörper-Training, um Deine Kraft und Ausdauer zu verbessern. Du erzielst schnelle Fortschritte durch die Durchführung von gesundheits- & leistungsorientierten Trainingseinheiten, die besonders die Rumpf- und Beinmuskulatur trainieren und erlebst dabei ein intensives und individuelles Training. Was Du mitbringen solltest: - Es ist natürlich wichtig, dass Du sicher schwimmen kannst. - Das SUP-Personal-Training kannst Du in ganz normaler Sport- oder Badebekleidung durchführen. - Bei kühlem Wetter empfiehlt es sich, einen Neoprenanzug zu tragen (wir können leider keine Neoprenanzüge stellen). - Bitte bring Dir ein Handtuch, ggf. Sonnenschutz und ausreichend zu trinken mit. Treffpunkt ist an der SUP Station am Strand des ASPRIA MASCHSEE.


Kontaktangaben

  • Aspria Hannover Maschsee, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer, Hannover, Deutschland


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