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SUP-YOGA-KURS_Yogaübung 1

SUP-YOGA-Kurs samstags und sonntags

90 Minuten Yoga-Kurs auf dem Stand-Up-Paddling Bord

1 Std 30 Min.
45 Euro
Aspria Hannover Maschsee, Rudolf-von-Benningsen-Ufer 82

Beschreibung

Der Kurs ist an Einsteiger und Fortgeschrittene gerichtet, die Yoga auf dem Stand Up Paddling Board ausprobieren wollen. Bei SUP-YOGA wird die Core-Muskulatur besonders angesprochen. Das SUP Board ersetzt dabei die Yogamatte. SUP-Yoga fördert ganz besonders die Konzentration und lässt Euch schnelle Fortschritte in Bezug auf den Gleichgewichtssinn erzielen. Yoga auf dem Wasser ist ein ganz besonderes Erlebnis, bei dem Du die Ruhe der Natur genießen kannst. Unsere ausgebildete Yoga-Lehrerin Karina unterstützt Dich während des Kurses, egal, ob Du bereits Erfahrungen beim Yoga und/oder auf dem SUP gesammelt hast. Was Du mitbringen solltest: - Es ist natürlich wichtig, dass Du sicher schwimmen kannst. - Den SUP-Yoga-Kurs kannst Du in ganz normaler Sport- oder Badebekleidung durchführen. Bei kühlem Wetter empfiehlt es sich, einen Neoprenanzug zu tragen (wir können leider keine Neoprenanzüge stellen). - Bitte bring Dir ein Handtuch, ggf. Sonnenschutz und ausreichend zu trinken mit. Treffpunkt ist 15 Minuten vor Beginn an der Rezeption des ASPRIA MASCHSEE

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

  • Aspria Hannover Maschsee, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer, Hannover, Deutschland

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